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自炊で節約しよう
海外で生活をしていると、やっぱり恋しくなるのは日本食ですよね。
最近はどこに行っても、日本食レストランやフードコートの中にも寿司ショップがあったりと海外でも日本食は人気です。
いざ、食べてみたもののぜんぜん味が違う。
実際、作っている人が日本人じゃない。
しかも日本人スタッフがいない、なんてことは普通です。
どうりで、食べたこともないような日本食があるわけです。
なかには、あたらしい味としておいしかったりするのもありますが・・・
とはいえ、日本食は他の食事よりも高くつくことも多い。
かといって、毎日ハンバーガー、いやいや中華料理は安い。
とはいっても毎日では飽きてくるし、食費がかさむ。
なんだかんだ言っても、いちばん安上がりなのは自炊すること、当たり前ですけど。
スーパーに行くときは、閉店間際に行って安くなっているのを買う。
そして、冷凍保存。これは基本です。
そして、やっぱり日本人ならごはん!!
米はスーパーに行けば、普通に売ってます。（もちろん安い店で買ってね。）
米は、５キロとかまとめて買った方が得なので、シェアとかしてたら多めに買っておきましょう。
海外にいると、炊飯器がないなんてこともあります。（電気屋に行けばありますが・・・）
そんなときは、なべで十分です。
慣れていないときは不安かもしれませんが、簡単に炊けます。
多めに炊いておいて、残りは冷凍しておけば、いつでも電子レンジでチンすればＯＫです。
ご飯の場合、おにぎりにしてお弁当に持っていったり、いろいろ使えます。
ご飯の代わりとして、パスタもオススメです。
スーパーに行けば、簡単に手に入るし、値段もお得です。
節約料理といっても、アイディア次第で安くおいしくできます。
料理が苦手な人も、料理を勉強するチャンスだと思ってがんばってみてください。
また海外生活が長いと、あまーいお菓子や油っぽいジャンクフードで、ついつい太ってしまうという人は多いみたいです。
そんな人のために、カロリー別で料理が紹介されているサイトがこちら。
キューピー３分クッキング
または、月間100万人が利用する料理サイト。
みんなのレシピが７万点、お弁当料理のレシピがたくさんあるのがこちら。
ＣＯＯＫＰＡＤ
節約料理で、楽しくおいしく、節約生活してください。
節約生活で、貯まったお金で豪華なディナーに行くもよし、旅行に行くもよし。
がんばってください。
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